Le trouble dysexécutif : quand le cerveau peine à organiser, planifier et gérer le quotidien

🔹Qu’est-ce que le trouble dysexécutif ?

Le trouble dysexécutif (punaise je galère toujours à taper ce mot) concerne les fonctions exécutives, c’est-à-dire l’ensemble des capacités qui permettent de gérer une action du début à la fin.

Ces fonctions nous aident à :

• nous organiser,
• planifier une tâche,
• nous adapter aux changements,
• gérer nos émotions,
• maintenir notre attention,
• mémoriser une consigne,
• contrôler nos réactions.

Lorsqu’elles sont fragiles, l’enfant peut avoir des difficultés à réaliser certaines tâches du quotidien, même lorsqu’il en connaît les étapes ou qu’il possède les capacités nécessairese.

🔹Les fonctions exécutives : à quoi servent-elles ?

Les fonctions exécutives sont un peu comme le « chef d’orchestre » du cerveau.

Elles permettent notamment :

• 🧠 L’inhibition : réussir à se retenir, attendre, ne pas agir immédiatement sous l’impulsion.
• 📋 La planification : organiser les différentes étapes d’une tâche.
• ⏳ La gestion du temps : estimer la durée d’une activité, anticiper une échéance.
• 🔄 La flexibilité cognitive : s’adapter lorsqu’un changement survient.
• 💾 La mémoire de travail : garder une information en tête pour l’utiliser.
• 🎯 L’attention : rester concentré sur une activité.

🔹Les signes qui peuvent alerter

Un enfant avec des difficultés exécutives peut rencontrer des difficultés pour :

📚 commencer un devoir seul,
📝 organiser son travail,
🎒 préparer son cartable,
⏰ respecter les horaires ou anticiper le temps nécessaire,
🔄 passer d’une activité à une autre,
📋 suivre plusieurs consignes à la fois.

On peut également observer :

• une impression de désordre permanent malgré les rappels,
• un sentiment de « savoir mais ne pas réussir à faire »,
• des oublis fréquents,
• une grande difficulté à s’organiser,
• des réactions fortes face aux changements.

🔹« Il sait le faire, mais il n’y arrive pas »

C’est probablement l’une des phrases qui revient le plus chez les parents d’enfants présentant des difficultés exécutives.

L’enfant peut :

• connaître la règle mais ne pas penser à l’appliquer,
• savoir comment faire mais ne pas réussir à démarrer,
• comprendre une consigne mais oublier une étape en cours de route.

Ce n’est pas forcément un manque de volonté. Le problème se situe parfois dans la capacité du cerveau à organiser l’action.

🔹Les conséquences à l’école

À l’école, les difficultés exécutives peuvent avoir un impact important :

• oublier son matériel,
• perdre ses feuilles,
• ne pas savoir par quoi commencer,
• avoir du mal à découper une tâche longue,
• rendre un travail incomplet malgré des connaissances correctes,
• être rapidement dépassé par une consigne complexe.

Un enfant peut donc être en difficulté alors qu’il possède les compétences nécessaires.

🔹Avec quels troubles les difficultés exécutives sont-elles associées ?

Les difficultés exécutives sont fréquemment retrouvées dans plusieurs troubles neurodéveloppementaux, notamment :

• le TDAH,
• les troubles DYS,
• les troubles du spectre de l’autisme,
• certains troubles des apprentissages.

Elles peuvent également être présentes chez des enfants ayant un profil multidys.

🔹Qui évalue les fonctions exécutives ?

L’évaluation des fonctions exécutives peut être réalisée par différents professionnels selon le contexte :

• neuropsychologue : bilan cognitif et exploration des fonctions exécutives,
• psychologue spécialisé,
• ergothérapeute : observation du retentissement dans les activités quotidiennes et scolaires,
• médecin spécialiste selon le parcours de l’enfant.

L’objectif n’est pas seulement de mettre un nom sur une difficulté, mais de comprendre le fonctionnement de l’enfant pour lui proposer des stratégies adaptées.

🔹Comment aider un enfant avec des difficultés exécutives ?

Les aides consistent souvent à externaliser ce que le cerveau peine à gérer seul :

📅 utiliser des agendas et des routines,
📋 découper les tâches en petites étapes,
🖼️ utiliser des supports visuels,
⏰ mettre en place des repères temporels,
🗣️ donner une consigne à la fois,
🏫 adapter l’organisation scolaire.

L’objectif n’est pas de faire à la place de l’enfant, mais de lui fournir des outils pour développer progressivement son autonomie.

🔹Le parcours d’Alyss : quand les difficultés invisibles compliquent le quotidien

Chez Alyss, les difficultés exécutives font partie du quotidien. Elles se croisent avec son TDAH, son profil multidys et ses autres troubles neurodéveloppementaux. Ce n’est pas qu’elle ne veut pas faire : certaines tâches demandent simplement une organisation et une énergie beaucoup plus importantes :

• préparer ses affaires,
• gérer plusieurs consignes,
• commencer une tâche,
• changer d’activité,
• gérer les émotions face à une difficulté ou un changement.

📌 À télécharger gratuitement : la fiche mémo sur le trouble dysexécutif

Comprendre les fonctions exécutives, c’est aussi mieux comprendre les difficultés rencontrées par certains enfants au quotidien. Cette fiche reprend les informations essentielles pour aider à mieux accompagner leur fonctionnement et leurs besoins.